6.6 km | 00:42:43 | 06:28/km日期: 2024-06-06 06:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 07'04" / 07'14" / 06'23" / 06'04" / 06'09" / 06'43" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'20") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
154.12 km 
adidas boston12 累積 :
1074.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'14" | 00:14'18" |
| 3 | 06'23" | 00:20'41" |
| 4 | 06'04" | 00:26'45" |
| 5 | 06'09" | 00:32'54" |
| 6 | 06'43" | 00:39'37" |
| 6.6 | 06'24" | 00:43'29" |
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