3.6 km | 00:43:43 | 12:02/km日期: 2024-06-07 16:33 - 平均心率: 82 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.5
Pace: 11'53" / 10'48" / 12'07" / 24'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+03'35") | 630 / 3630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'48" | 00:22'41" |
| 3 | 12'07" | 00:34'48" |
| 3.6 | 24'54" | 00:50'30" |
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