2.9 km | 00:34:28 | 11:48/km日期: 2024-06-03 11:02 - 平均心率: 92 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.5
Pace: 18'01" / 52'09" / 11'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'06" (+02'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'34" (+00'50") | 917 / 2917 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.89 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'01" | 00:18'01" |
2 | 52'09" | 01:10'10" |
2.9 | 11'34" | 01:20'47" |