8.0 km | 01:01:29 | 07:39/km日期: 2024-06-03 06:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 97.9
Pace: 08'09" / 08'12" / 07'34" / 07'40" / 07'52" / 07'48" / 07'31" / 06'47" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.39 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'12" | 00:16'21" |
| 3 | 07'34" | 00:23'55" |
| 4 | 07'40" | 00:31'35" |
| 5 | 07'52" | 00:39'27" |
| 6 | 07'48" | 00:47'15" |
| 7 | 07'31" | 00:54'46" |
| 8 | 06'47" | 01:01'33" |
| 8.0 | 04'23" | 01:01'42" |
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