蔡志宏 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
ID 12271

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7.1 km | 00:50:06 | 07:05/km

日期: 2016-08-01 20:47 - 總爬升: 180 m - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼爽微風 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 07'25" / 05'25" / 11'09" / 06'02" / 07'40" / 06'17" / 04'52" /

8月累積里程 : 117.79 km

Mizuno Rider 17 累積 : 328.2 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	07'25"	00:13'14"
3	05'25"	00:18'39"
4	11'09"	00:29'48"
5	06'02"	00:35'50"
6	07'40"	00:43'30"
7	06'17"	00:49'47"
7.1	04'48"	00:50'06"

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