Lleyton 2024/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.5 km | 00:55:05 | 06:29/km

日期: 2024-05-31 18:08 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83.6

Pace: 09'22" / 06'32" / 06'02" / 05'55" / 05'35" / 06'05" / 06'16" / 06'14" / 06'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 145.54 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 745.9 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	06'32"	00:15'54"
3	06'02"	00:21'56"
4	05'55"	00:27'51"
5	05'35"	00:33'26"
6	06'05"	00:39'31"
7	06'16"	00:45'47"
8	06'14"	00:52'01"
8.5	06'20"	00:55'06"

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