蔡志宏 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
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10.2 km | 01:15:44 | 07:27/km

日期: 2016-07-29 19:37 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 悶熱微風 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'00" / 07'20" / 06'55" / 07'08" / 05'27" / 08'26" / 08'03" / 08'13" / 08'23" / 07'04" / 11'17" /

7月累積里程 : 58.10 km

Mizuno Rider 17 累積 : 328.2 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'20"	00:14'20"
3	06'55"	00:21'15"
4	07'08"	00:28'23"
5	05'27"	00:33'50"
6	08'26"	00:42'16"
7	08'03"	00:50'19"
8	08'13"	00:58'32"
9	08'23"	01:06'55"
10	07'04"	01:13'59"
10.2	11'14"	01:15'44"

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