7.0 km | 00:50:42 | 07:14/km日期: 2024-05-29 16:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 81
Pace: 07'12" / 07'23" / 07'09" / 07'20" / 07'13" / 07'16" / 07'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.09 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'23" | 00:14'35" |
| 3 | 07'09" | 00:21'44" |
| 4 | 07'20" | 00:29'04" |
| 5 | 07'13" | 00:36'17" |
| 6 | 07'16" | 00:43'33" |
| 7 | 07'08" | 00:50'41" |
| 7.0 | 04'19" | 00:50'42" |
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