9.0 km | 01:03:38 | 07:03/km日期: 2024-05-28 07:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 08'07" / 07'07" / 06'55" / 07'03" / 07'06" / 07'00" / 07'00" / 06'32" / 06'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'13" (+09'41") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
241.35 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'07" | 00:15'14" |
| 3 | 06'55" | 00:22'09" |
| 4 | 07'03" | 00:29'12" |
| 5 | 07'06" | 00:36'18" |
| 6 | 07'00" | 00:43'18" |
| 7 | 07'00" | 00:50'18" |
| 8 | 06'32" | 00:56'50" |
| 9 | 06'38" | 01:03'28" |
| 9.0 | 16'12" | 01:03'40" |
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