陳俊吉 2024/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉新竹
ID 709574

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8.0 km | 00:41:50 | 05:13/km

日期: 2024-06-04 11:11 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4

Pace: 05'06" / 05'14" / 05'16" / 05'17" / 05'10" / 05'08" / 05'17" / 05'21" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.88 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'14"	00:10'20"
3	05'16"	00:15'36"
4	05'17"	00:20'53"
5	05'10"	00:26'03"
6	05'08"	00:31'11"
7	05'17"	00:36'28"
8	05'21"	00:41'49"
8.0	09'13"	00:41'53"

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