7.0 km | 00:43:14 | 06:10/km日期: 2024-05-23 07:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'56" / 06'25" / 06'25" / 06'20" / 05'55" / 05'53" / 06'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 2000 / 2000 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'23" (+00'29") | 2002 / 4002 | 182 / 85 |
| 3 | | 05'54" | 2001 / 6003 | 186 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'24") | 997 / 7000 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 302.71 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'25" | 00:12'21" |
| 3 | 06'25" | 00:18'46" |
| 4 | 06'20" | 00:25'06" |
| 5 | 05'55" | 00:31'01" |
| 6 | 05'53" | 00:36'54" |
| 7 | 06'19" | 00:43'13" |
| 7.0 | 15'09" | 00:43'14" |
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