5.0 km | 00:38:00 | 07:34/km日期: 2024-05-26 06:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 08'14" / 07'58" / 08'32" / 06'44" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'58" | 00:16'12" |
| 3 | 08'32" | 00:24'44" |
| 4 | 06'44" | 00:31'28" |
| 5 | 06'28" | 00:37'56" |
| 5.0 | 05'33" | 00:38'01" |
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