3.4 km | 00:19:36 | 05:48/km日期: 2024-05-29 19:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'59" / 06'22" / 05'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'45") | 380 / 3380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'22" | 00:12'21" |
| 3 | 05'03" | 00:17'24" |
| 3.4 | 05'49" | 00:19'37" |
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