5.4 km | 00:40:25 | 07:26/km日期: 2024-05-15 19:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.8
Pace: 09'26" / 07'53" / 07'14" / 06'49" / 06'29" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 435 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'53" | 00:17'19" |
| 3 | 07'14" | 00:24'33" |
| 4 | 06'49" | 00:31'22" |
| 5 | 06'29" | 00:37'51" |
| 5.4 | 06'02" | 00:40'29" |
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