10.0 km | 00:48:32 | 04:50/km日期: 2016-07-27 05:15 - 地點: 義興國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 04'46" / 04'32" / 04'47" / 04'56" / 04'57" / 04'35" / 04'46" / 04'37" / 04'28" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'28") | 1011 / 1011 | 184 / 91 |
| 2 | | 04'45" (+00'18") | 1002 / 2013 | 195 / 107 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 1008 / 3021 | 195 / 114 |
| 4 | | 04'47" (+00'20") | 1008 / 4030 | 191 / 108 |
| 5 | | 04'52" (+00'25") | 1002 / 5032 | 190 / 107 |
| 6 | | 04'55" (+00'28") | 1004 / 6036 | 189 / 106 |
| 7 | | 04'36" (+00'09") | 1006 / 7043 | 193 / 112 |
| 8 | | 04'41" (+00'14") | 1004 / 8047 | 190 / 111 |
| 9 | | 04'37" (+00'10") | 1009 / 9057 | 188 / 114 |
| 10 | | 04'27" | 1003 / 10061 | 191 / 117 |
7月累積里程 :
221.54 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'46" | 00:10'46" |
| 3 | 04'32" | 00:15'18" |
| 4 | 04'47" | 00:20'05" |
| 5 | 04'56" | 00:25'01" |
| 6 | 04'57" | 00:29'58" |
| 7 | 04'35" | 00:34'33" |
| 8 | 04'46" | 00:39'19" |
| 9 | 04'37" | 00:43'56" |
| 10 | 04'28" | 00:48'24" |
| 10.0 | 10'40" | 00:48'32" |
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