10.2 km | 01:20:45 | 07:57/km日期: 2024-06-01 06:18 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'32" / 06'41" / 07'03" / 07'50" / 08'36" / 07'02" / 08'09" / 07'33" / 06'25" / 14'00" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'59" (+07'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.59 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
838.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'41" | 00:13'13" |
| 3 | 07'03" | 00:20'16" |
| 4 | 07'50" | 00:28'06" |
| 5 | 08'36" | 00:36'42" |
| 6 | 07'02" | 00:43'44" |
| 7 | 08'09" | 00:51'53" |
| 8 | 07'33" | 00:59'26" |
| 9 | 06'25" | 01:05'51" |
| 10 | 14'00" | 01:19'51" |
| 10.2 | 05'56" | 01:20'46" |
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