8.3 km | 00:46:47 | 05:37/km日期: 2024-05-23 18:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'52" / 05'42" / 05'46" / 05'31" / 05'24" / 05'13" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 6256 / 6256 |
| 2 | | 05'12" | 2073 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.47 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1330.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 05'52" | 00:17'40" |
| 4 | 05'42" | 00:23'22" |
| 5 | 05'46" | 00:29'08" |
| 6 | 05'31" | 00:34'39" |
| 7 | 05'24" | 00:40'03" |
| 8 | 05'13" | 00:45'16" |
| 8.3 | 04'36" | 00:46'47" |
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