8.3 km | 02:06:29 | 15:19/km日期: 2024-05-24 10:00 - 總爬升: 415 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.4
Pace: 11'48" / 10'42" / 19'37" / 15'26" / 11'54" / 25'47" / 16'03" / 12'17" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'37" (+08'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'25" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'46" (+15'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'03" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'16" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+00'44") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 10'42" | 00:22'30" |
| 3 | 19'37" | 00:42'07" |
| 4 | 15'26" | 00:57'33" |
| 5 | 11'54" | 01:09'27" |
| 6 | 25'47" | 01:35'14" |
| 7 | 16'03" | 01:51'17" |
| 8 | 12'17" | 02:03'34" |
| 8.3 | 11'25" | 02:06'29" |
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