7.0 km | 00:42:48 | 06:06/km日期: 2024-05-23 18:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'04" / 06'06" / 06'16" / 05'58" / 06'05" / 05'54" / 06'19" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'47") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.54 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'06" | 00:12'10" |
| 3 | 06'16" | 00:18'26" |
| 4 | 05'58" | 00:24'24" |
| 5 | 06'05" | 00:30'29" |
| 6 | 05'54" | 00:36'23" |
| 7 | 06'19" | 00:42'42" |
| 7.0 | 05'51" | 00:42'48" |
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