3.0 km | 00:11:55 | 03:58/km日期: 2024-05-22 22:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.3
Pace: 03'47" / 03'50" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'30") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'50" | 00:07'37" |
| 3 | 04'17" | 00:11'54" |
| 3.0 | 03'05" | 00:11'55" |
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