8.0 km | 00:50:04 | 06:15/km日期: 2024-05-22 17:28 - 天氣: AQI67 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'21" / 06'15" / 06'19" / 06'07" / 06'02" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.30 km 
adidas Adizero boston 11（2） 累積 :
1382.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'21" | 00:19'31" |
| 4 | 06'15" | 00:25'46" |
| 5 | 06'19" | 00:32'05" |
| 6 | 06'07" | 00:38'12" |
| 7 | 06'02" | 00:44'14" |
| 8 | 05'50" | 00:50'04" |
| 8.0 | 00'00" | 00:50'05" |
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