banyanchan 2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

banyanchan 台中
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13.6 km | 01:33:16 | 06:50/km

日期: 2016-07-24 05:24 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 06'52" / 06'44" / 06'48" / 06'48" / 06'44" / 07'08" / 07'08" / 07'04" / 06'52" / 06'36" / 06'56" / 06'40" / 06'31" /

7月累積里程 : 78.93 km

New Balance M3090 GL1 累積 : 1616.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'52"	00:13'44"
3	06'44"	00:20'28"
4	06'48"	00:27'16"
5	06'48"	00:34'04"
6	06'44"	00:40'48"
7	07'08"	00:47'56"
8	07'08"	00:55'04"
9	07'04"	01:02'08"
10	06'52"	01:09'00"
11	06'36"	01:15'36"
12	06'56"	01:22'32"
13	06'40"	01:29'12"
13.6	06'31"	01:33'16"

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