9.6 km | 01:09:49 | 07:14/km日期: 2024-05-20 20:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'27" / 07'16" / 07'21" / 07'28" / 07'17" / 07'36" / 07'30" / 07'22" / 06'10" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'33") | 649 / 9649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'16" | 00:14'43" |
| 3 | 07'21" | 00:22'04" |
| 4 | 07'28" | 00:29'32" |
| 5 | 07'17" | 00:36'49" |
| 6 | 07'36" | 00:44'25" |
| 7 | 07'30" | 00:51'55" |
| 8 | 07'22" | 00:59'17" |
| 9 | 06'10" | 01:05'27" |
| 9.6 | 00'01" | 01:05'28" |
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