10.1 km | 01:06:11 | 06:33/km日期: 2024-05-20 19:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'28" / 06'32" / 06'22" / 06'27" / 06'39" / 06'37" / 06'26" / 06'37" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'01") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.96 km 
Adidas boston10 累積 :
947.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'28" | 00:19'52" |
| 4 | 06'32" | 00:26'24" |
| 5 | 06'22" | 00:32'46" |
| 6 | 06'27" | 00:39'13" |
| 7 | 06'39" | 00:45'52" |
| 8 | 06'37" | 00:52'29" |
| 9 | 06'26" | 00:58'55" |
| 10 | 06'37" | 01:05'32" |
| 10.1 | 00'09" | 01:05'33" |
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