8.8 km | 00:59:09 | 06:44/km日期: 2024-05-19 17:01 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'17" / 05'45" / 07'13" / 06'02" / 05'53" / 06'49" / 06'07" / 06'08" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'34" (+05'50") | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 07'13" | 00:19'15" |
| 4 | 06'02" | 00:25'17" |
| 5 | 05'53" | 00:31'10" |
| 6 | 06'49" | 00:37'59" |
| 7 | 06'07" | 00:44'06" |
| 8 | 06'08" | 00:50'14" |
| 8.8 | 10'11" | 00:58'06" |
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