5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2024-05-19 07:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'46" / 06'43" / 06'43" / 06'35" / 06'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 248.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'43" | 00:14'29" |
| 3 | 06'43" | 00:21'12" |
| 4 | 06'35" | 00:27'47" |
| 5 | 06'01" | 00:33'48" |
| 5.0 | 05'49" | 00:33'51" |
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