艾德爾 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

艾德爾新北市
ID 359388

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10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km

日期: 2024-05-18 22:37 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4

Pace: 05'10" / 04'51" / 04'40" / 04'50" / 04'35" / 04'52" / 04'40" / 04'43" / 04'46" / 05'08" / 12'27" /

5月累積里程 : 303.04 km

Strava 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'51"	00:10'01"
3	04'40"	00:14'41"
4	04'50"	00:19'31"
5	04'35"	00:24'06"
6	04'52"	00:28'58"
7	04'40"	00:33'38"
8	04'43"	00:38'21"
9	04'46"	00:43'07"
10	05'08"	00:48'15"
10.1	12'26"	00:49'32"

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