7.1 km | 00:56:11 | 07:52/km日期: 2024-05-15 06:52 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'56" / 07'43" / 09'01" / 07'53" / 06'05" / 06'38" / 09'12" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'43" (+06'39") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'43" | 00:15'39" |
| 3 | 09'01" | 00:24'40" |
| 4 | 07'53" | 00:32'33" |
| 5 | 06'05" | 00:38'38" |
| 6 | 06'38" | 00:45'16" |
| 7 | 09'12" | 00:54'28" |
| 7.1 | 12'42" | 00:56'11" |
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