2.5 km | 00:33:40 | 13:32/km日期: 2024-05-17 18:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 14'16" / 12'53" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'14" (+01'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'24" (+00'32") | 488 / 2488 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.64 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'16" | 00:14'16" |
2 | 12'53" | 00:27'09" |
2.5 | 06'35" | 00:30'22" |