3.1 km | 00:25:52 | 08:19/km日期: 2024-05-20 16:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 08'50" / 11'00" / 13'46" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'25") | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.17 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 11'00" | 00:19'50" |
| 3 | 13'46" | 00:33'36" |
| 3.1 | 00'09" | 00:33'37" |
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