5.0 km | 00:39:20 | 07:51/km日期: 2024-05-05 07:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'55" / 07'17" / 07'54" / 07'10" / 08'07" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'17" | 00:16'12" |
| 3 | 07'54" | 00:24'06" |
| 4 | 07'10" | 00:31'16" |
| 5 | 08'07" | 00:39'23" |
| 5.0 | 06'51" | 00:39'27" |
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