8.3 km | 00:50:35 | 06:07/km日期: 2024-05-18 05:22 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 90
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'04" / 06'18" / 06'49" / 07'11" / 07'38" / 06'46" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'37") | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'04" | 00:18'29" |
| 4 | 06'18" | 00:24'47" |
| 5 | 06'49" | 00:31'36" |
| 6 | 07'11" | 00:38'47" |
| 7 | 07'38" | 00:46'25" |
| 8 | 06'46" | 00:53'11" |
| 8.3 | 06'16" | 00:54'49" |
留言 
展開計圈分析
