2.5 km | 00:22:09 | 09:02/km日期: 2024-05-16 20:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 09'35" / 09'17" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'16") | 194 / 194 |
| 2 | | 36'10" (+32'06") | 41 / 235 |
| 3 | | 04'13" (+00'09") | 198 / 434 |
| 4 | | 28'33" (+24'29") | 51 / 486 |
| 5 | | 04'11" (+00'07") | 203 / 689 |
| 6 | | 39'21" (+35'17") | 37 / 727 |
| 7 | | 04'17" (+00'13") | 201 / 929 |
| 8 | | 55'22" (+51'18") | 26 / 956 |
| 9 | | 04'11" (+00'07") | 202 / 1159 |
| 10 | | 20'46" (+16'42") | 70 / 1229 |
| 11 | | 04'04" | 208 / 1438 |
| 12 | | 38'32" (+34'28") | 38 / 1476 |
| 13 | | 04'10" (+00'06") | 201 / 1678 |
| 14 | | 24'14" (+20'10") | 62 / 1740 |
| 15 | | 04'08" (+00'04") | 200 / 1941 |
| 16 | | 45'58" (+41'54") | 32 / 1974 |
| 17 | | 04'07" (+00'03") | 199 / 2173 |
| 18 | | 25'39" (+21'35") | 58 / 2232 |
| 19 | | 04'11" (+00'07") | 204 / 2437 |
| 20 | | 16'43" (+12'39") | 15 / 2452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.45 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
712.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'17" | 00:18'52" |
| 2.5 | 07'15" | 00:22'09" |
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