6.6 km | 00:50:42 | 07:38/km日期: 2024-05-16 16:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.4
Pace: 08'23" / 08'04" / 08'16" / 08'07" / 07'46" / 05'37" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'22" (+02'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'04" (+02'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'16" (+02'40") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'03" (+02'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'45" (+02'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'13" (+01'37") | 632 / 6632 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.19 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'23" | 00:08'23" |
2 | 08'04" | 00:16'27" |
3 | 08'16" | 00:24'43" |
4 | 08'07" | 00:32'50" |
5 | 07'46" | 00:40'36" |
6 | 05'37" | 00:46'13" |
6.6 | 00'01" | 00:46'14" |