7.7 km | 00:49:53 | 06:29/km日期: 2024-05-15 15:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 48.7
Pace: 06'54" / 06'32" / 06'16" / 06'06" / 05'59" / 08'17" / 05'37" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 5566 / 5566 |
| 2 | | 14'25" (+08'42") | 151 / 5718 |
| 3 | | 05'43" | 1286 / 7004 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 679 / 7684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'32" | 00:13'26" |
| 3 | 06'16" | 00:19'42" |
| 4 | 06'06" | 00:25'48" |
| 5 | 05'59" | 00:31'47" |
| 6 | 08'17" | 00:40'04" |
| 7 | 05'37" | 00:45'41" |
| 7.7 | 00'02" | 00:45'43" |
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