Luna Cheng(若綾） 2024/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

5.6 km | 00:34:37 | 06:11/km

日期: 2024-05-15 17:34 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 45.6

Pace: 06'42" / 06'22" / 05'54" / 05'42" / 06'04" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+01'00")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'03")

06'21" (+00'39")

1000 / 2000

3

05'53"

(18'57")

05'53" (+00'11")

1000 / 3000

4

05'42"

(24'40")

05'42"

1000 / 4000

5

06'03"

(30'43")

06'03" (+00'21")

1000 / 5000

6

03'53"

(34'37")

06'31" (+00'49")

598 / 5598

5月累積里程 : 107.26 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'22"	00:13'04"
3	05'54"	00:18'58"
4	05'42"	00:24'40"
5	06'04"	00:30'44"
5.6	06'34"	00:34'40"

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