8.0 km | 00:50:18 | 06:16/km日期: 2024-05-16 20:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'20" / 06'03" / 06'19" / 06'29" / 06'16" / 06'21" / 06'27" / 06'13" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'02") | 325 / 325 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 1325 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 2325 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 3325 |
| 5 | | 06'23" (+00'17") | 218 / 3543 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 324 / 3867 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4867 |
| 8 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 5867 |
| 9 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 6867 |
| 10 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 7867 |
| 11 | | 06'12" (+00'06") | 147 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.61 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 06'19" | 00:18'42" |
| 4 | 06'29" | 00:25'11" |
| 5 | 06'16" | 00:31'27" |
| 6 | 06'21" | 00:37'48" |
| 7 | 06'27" | 00:44'15" |
| 8 | 06'13" | 00:50'28" |
| 8.0 | 03'24" | 00:50'31" |
留言 
展開計圈分析
