6.2 km | 00:32:33 | 05:16/km日期: 2024-05-15 19:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'07" / 05'07" / 04'55" / 05'51" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'30") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'07" | 00:15'44" |
| 4 | 05'07" | 00:20'51" |
| 5 | 04'55" | 00:25'46" |
| 6 | 05'51" | 00:31'37" |
| 6.2 | 00'05" | 00:31'38" |
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