3.5 km | 00:27:30 | 07:51/km日期: 2024-05-14 19:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.9
Pace: 04'33" / 13'23" / 06'10" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'02") | 410 / 410 |
| 2 | | 04'24" | 415 / 825 |
| 3 | | 13'07" (+08'43") | 1000 / 1825 |
| 4 | | 06'10" (+01'46") | 1000 / 2825 |
| 5 | | 06'45" (+02'21") | 675 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.10 km 
nike vaporfly next% 3 累積 :
1261.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 13'23" | 00:17'56" |
| 3 | 06'10" | 00:24'06" |
| 3.5 | 06'47" | 00:27'30" |
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