10.2 km | 01:10:18 | 06:52/km日期: 2024-05-14 18:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 09'17" / 07'10" / 07'06" / 07'09" / 07'07" / 06'53" / 06'39" / 06'43" / 06'32" / 06'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 224 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
400.02 km 
saucony KINVARA 14童 累積 :
643.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'10" | 00:16'27" |
| 3 | 07'06" | 00:23'33" |
| 4 | 07'09" | 00:30'42" |
| 5 | 07'07" | 00:37'49" |
| 6 | 06'53" | 00:44'42" |
| 7 | 06'39" | 00:51'21" |
| 8 | 06'43" | 00:58'04" |
| 9 | 06'32" | 01:04'36" |
| 10 | 06'15" | 01:10'51" |
| 10.2 | 05'15" | 01:12'02" |
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