大黃蜂 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
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8.6 km | 00:42:04 | 04:55/km

日期: 2016-07-21 18:02 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 31°C - 濕度: 84%

Pace: 04'42" / 05'10" / 05'23" / 05'00" / 04'18" / 04'15" / 05'11" / 04'59" / 05'38" /

7月累積里程 : 325.14 km

Adidas 戰藍型號累積 : 459.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, hui 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'10"	00:09'52"
3	05'23"	00:15'15"
4	05'00"	00:20'15"
5	04'18"	00:24'33"
6	04'15"	00:28'48"
7	05'11"	00:33'59"
8	04'59"	00:38'58"
8.6	05'37"	00:42'04"

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