8.0 km | 00:43:39 | 05:26/km日期: 2024-05-12 20:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 7978 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'11" / 05'29" / 05'39" / 05'26" / 05'22" / 05'22" / 05'08" / 04'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'05") | 1002 / 1002 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 2002 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'32") | 1002 / 3005 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'27" (+00'21") | 1002 / 4008 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1002 / 5010 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1001 / 6012 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7012 | 186 / 104 |
| 8 | | 04'57" | 996 / 8009 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.10 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'29" | 00:11'40" |
| 3 | 05'39" | 00:17'19" |
| 4 | 05'26" | 00:22'45" |
| 5 | 05'22" | 00:28'07" |
| 6 | 05'22" | 00:33'29" |
| 7 | 05'08" | 00:38'37" |
| 8 | 04'56" | 00:43'33" |
| 8.0 | 10'31" | 00:43'39" |
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