汪志/tom 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.0 km | 01:03:34 | 06:22/km

日期: 2016-05-09 07:34 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'35" / 06'37" / 06'37" / 06'27" / 05'52" / 06'35" / 06'24" / 06'25" / 06'26" / 05'47" /

5月累積里程 : 170.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'37"	00:13'12"
3	06'37"	00:19'49"
4	06'27"	00:26'16"
5	05'52"	00:32'08"
6	06'35"	00:38'43"
7	06'24"	00:45'07"
8	06'25"	00:51'32"
9	06'26"	00:57'58"
10.0	05'47"	01:03'34"

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