5.0 km | 00:38:28 | 07:40/km日期: 2024-05-12 18:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 81
Pace: 08'02" / 08'17" / 07'02" / 07'08" / 07'06" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'17" | 00:16'19" |
| 3 | 07'02" | 00:23'21" |
| 4 | 07'08" | 00:30'29" |
| 5 | 07'06" | 00:37'35" |
| 5.0 | 06'48" | 00:37'42" |
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