6.0 km | 00:43:50 | 07:16/km日期: 2016-07-20 20:57 - 地點: 大新店至陽光橋 - 平均心率: 171 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'50" / 07'28" / 07'19" / 07'09" / 06'33" / 07'00" / 21'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'18") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'28" (+00'58") | 1004 / 2014 |
| 3 | | 07'19" (+00'49") | 1011 / 3025 |
| 4 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 4026 |
| 5 | | 06'30" | 1009 / 5035 |
| 6 | | 07'03" (+00'33") | 1009 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'28" | 00:15'18" |
| 3 | 07'19" | 00:22'37" |
| 4 | 07'09" | 00:29'46" |
| 5 | 06'33" | 00:36'19" |
| 6 | 07'00" | 00:43'19" |
| 6.0 | 21'31" | 00:43'50" |
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