5.2 km | 00:48:19 | 09:19/km日期: 2024-05-11 13:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 57.7
Pace: 10'07" / 09'03" / 09'43" / 12'12" / 16'52" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+00'11") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'03" | 00:19'10" |
| 3 | 09'43" | 00:28'53" |
| 4 | 12'12" | 00:41'05" |
| 5 | 16'52" | 00:57'57" |
| 5.2 | 09'11" | 00:59'38" |
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