張豆漿 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

張豆漿彰化
ID 205009

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3.3 km | 00:19:18 | 05:54/km

日期: 2016-07-20 19:10 - 地點: 彰化師大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'17" / 06'04" / 05'29" / 05'29" /

基本訓練
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放鬆恢復跑！

7月累積里程 : 146.93 km

MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 2626.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

登順, 山羊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'04"	00:12'21"
3	05'29"	00:17'50"
3.3	05'30"	00:19'19"

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成績 : 01:07:05

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