Winson Chen 2024/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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15.3 km | 01:07:24 | 04:24/km

日期: 2024-05-10 19:12 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.1

Pace: 05'08" / 04'47" / 04'38" / 04'22" / 04'17" / 04'18" / 04'15" / 04'19" / 04'19" / 04'21" / 04'17" / 04'15" / 04'22" / 04'17" / 04'19" / 04'10" /

5月累積里程 : 302.40 km

Saucony 很便宜累積 : 349.8 km

Strava 上傳 | 6 months ago

ChiangYu🆕♾, 陳忠傑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'47"	00:09'55"
3	04'38"	00:14'33"
4	04'22"	00:18'55"
5	04'17"	00:23'12"
6	04'18"	00:27'30"
7	04'15"	00:31'45"
8	04'19"	00:36'04"
9	04'19"	00:40'23"
10	04'21"	00:44'44"
11	04'17"	00:49'01"
12	04'15"	00:53'16"
13	04'22"	00:57'38"
14	04'17"	01:01'55"
15	04'19"	01:06'14"
15.3	04'09"	01:07'24"

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