賀小美 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

賀小美新北市
ID 280231

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9.0 km | 01:10:41 | 07:49/km

日期: 2015-11-07 16:54 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 05'51" / 07'43" / 06'03" / 06'18" / 08'36" / 06'35" / 06'51" / 16'24" / 13'27" /

11月累積里程 : 24.48 km

New Balance 500 累積 : 1378.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'51"	00:11'50"
3	07'43"	00:19'33"
4	06'03"	00:25'36"
5	06'18"	00:31'54"
6	08'36"	00:40'30"
7	06'35"	00:47'05"
8	06'51"	00:53'56"
9	16'24"	01:10'20"
9.0	13'26"	01:10'41"

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