7.4 km | 01:02:40 | 08:31/km日期: 2024-05-10 20:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 17'55" / 08'12" / 08'17" / 07'45" / 07'23" / 71'09" / 11'38" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+02'54") | 355 / 7355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'55" | 00:17'55" |
| 2 | 08'12" | 00:26'07" |
| 3 | 08'17" | 00:34'24" |
| 4 | 07'45" | 00:42'09" |
| 5 | 07'23" | 00:49'32" |
| 6 | 71'09" | 02:00'41" |
| 7 | 11'38" | 02:12'19" |
| 7.4 | 00'02" | 02:12'20" |
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